Lifestyle
Antistress coloring
21:17
Słyszeliście już pewnie o modnych ostatnio antystresowych kolorowankach? Terapia antystresowa poprzez sztukę zawsze wzbudzała moje zainteresowanie, tym bardziej, że bardzo często po cieżkim dniu, czy stresującym wydarzeniu nie mogłam dojść do siebie, nie potrafiłam się zrelaksować, a ponadto od zawsze ogólnopojęta sztuka, w tym rysunek
i malarstwo były czymś, co mnie pociagało. Nie bez powodu pewnie zajmuję się również rękodziełem. Muszę przyznać,
że na początku bardzo sceptycznie podchodziłam do sprawy kolorowanek dla dorosłych, które zapewniają zwalczenie stresu, poprawienie koncentracji oraz rozwijanie wyobraźni. Wydawało mi się to naprawdę mało prawdopodobne, żeby zwyczajny rysunek i kredki wysysały z człowieka stres po całym dniu ciągłej gonitwy i załatwianiu spraw. Jest dosyć pewne, że w takiej sytuacji odrobinę odprężenia zapewnia sen lub łyk gorącej kawy. Niemniej jednak postanowiłam poddać się mojej ciekawości i zaryzykować wycieczkę do przeszłości. Tak, do przeszłości, bo kolorowanki wg mnie mają ścisłe powiązanie z okresem dzieciństwa. W tej chwili na rynku mamy mnóstwo propozycji, zaczynając od "Crazy Drawings", które polecam ze względu na rożnorodność kolorowanek, po "Sztukoterapia. Art Deco" czy "Modne kolorowanie" wydawnictwa Egmont. Wybór jest naprawdę ogromny. Ja na próbę wybrałam dla siebie "Kolorowy trening antystresowy. Fantazyjne esy-floresy" z ilustracjami Hanah Davies, Richarda Merritt i Jo Taylor i....jestem zachwycona! Pomimo wielu godzin, które poświęciłam na kolorowanie, w ogóle nie odczuwałam przemijającego czasu, jakbym szczelnie zamknęła się w swoim świecie kolorowanek i całkowicie się nimi zahipnotyzowała. Tu ostrzegam wszystkich !!! Nie można pozostawiać niedokończonych obrazków, bo doprawdy nie dają one spokoju i cały czas pomysł na nie, błądzi po głowie, dopóki się ich nie skończy :) Spędzając czas z tą pozycją poczułam się odrobinę jak dziecko,
dla którego nie ma żadnych granic i któremu prawdziwą frajdę sprawia kartka papieru i kilka kredek. Ponadto ku mojemu zdziwieniu kolorowanki naprawdę zaczęły mnie relaksować i przepędzać stres. Juz teraz wiem, że sięgnę po inne pozycje tego typu. Dla mnie to prawdziwy wehikuł czasu, który w momencie zmienia człowieka w beztroskie dziecko kipiące pomysłami i beztroską. A Wy co myślicie o takim treningu antystresowym? Próbowaliście?
28 komentarze
Świetna sprawa! Tego nie próbowałam, ale w przeszłości lubiłam rysować i faktycznie nieźle można się było przy tym odstresować:)
OdpowiedzUsuńWow, nie słyszałam o tym, super! Mogą posłużyć za inspiracje na tatuaże ;) Pozdrawiam!
OdpowiedzUsuńowszem mogą :) tymbardziej, że teraz dosyc popularne są tego typu tatuaże :) pozdrawiam :*
UsuńNie próbowałam, ale uważam, że to świetna sprawa :-)
OdpowiedzUsuńojj tak, świetna ! polecam :)
UsuńJako dziecko uwielbiałam kolorowanki, ale teraz chyba by mnie irytowało, gdybym wychodziła za linię, co prędzej czy później na pewno by się wydarzyło ;) Swoją drogą piękne są te obrazki, pewnie dobrze wyglądałyby oprawione w ramkę jako ozdoba pokoju.
OdpowiedzUsuńno mój brat już się czai, aż pomaluje lwa, wyrwę go i oprawi sobie w ramkę, bo obrazki są naprawdę świetne ! :)
Usuńjestem zachwycona :) coś pięknego ! :)
OdpowiedzUsuńPorcelainDesire
Jakie to fajne! :D
OdpowiedzUsuńteż o tym nie słyszałam ,także jest to dla mnie nowość !
OdpowiedzUsuńgdzie można coś takiego kupic i w jakiej cenie ? :)
ja swoją upolowałam w empiku, jest ich kilka rodzai, te akurat wydawnictwa Buchman, cena była z 25% zniżki i zapłaciłam 18 zł :) więc warto :) dużo jest także na allegro pod hasłem: antystresowe kolorowanki, albo kolorowanki dla dorosłych :) Polecem "Crazy drawings", bo choć trochę droższe to naprawdę świetne :) Wiem też, że można dostać modowe kolorowanki dla dorosłych :)
Usuńnie słyszalam o tym... wygląda ciekawie :) choć ja i tak często odpływam przy książkach, godzina dziennie to absolutne minimum :P
OdpowiedzUsuńWiele słyszałam o tych kolorowankach dla dorosłych, jednak nie wiedziałam, że mają na celu odstresowanie się.... z chęcią sama bym wypróbowała, bo ostatnio mam bardzo ciężkie i stresujące dni w pracy :/ nawet na siłownię się zapisałam, słyszałam że sport i ćwiczenia również odstresowują....
OdpowiedzUsuńA gdzie te kolorowanki można kupić i za ile, jeśli można wiedzieć? też z chęcią cofnęłabym się trochę w czasie :) hehe
milego dnia :)
Daria
ja swoją kupiłam w Empiku, wybór jest spory a ceny ok 20-30 zł :) są też na allergo i pewnie w księgarniach również się je spotka :):*
UsuńSuper sprawa! Przydałaby mi się taka kolorowanka, nie powiem :)
OdpowiedzUsuńTa wersja to chyba wersja hard! Mnóstwo malutkich elementów - nie wiem czy bym miała czas, siłę tyle pokolorować. Ale ma to odstresować, więc warto się w tym zatracić, fajna sprawa. Pozdrawiam! ;)
OdpowiedzUsuńwidziałam o wiele trudniejesze wersje ! moja i tak ma już pokolorowane tło :P mi też brakuje czasu na taką zabawę, ale przed snem, czasem lubię się odstresować :) pozdrawiam gorąco :)
UsuńSzczerze mówiąc to pierwszy raz słyszę o takich kolorowankach, aczkolwiek z miłą chęcią bym taką kupiła:)
OdpowiedzUsuńhttp://modishnessblog.blogspot.com/
ale ciekawostka!
OdpowiedzUsuńJa pierwszy raz o nich słyszę, ja zawsze aby się odstresować maluję paznokcie :) Pozdrawiam z Podlasia i zapraszam do mnie :):):*
OdpowiedzUsuńSłyszałam już o tym wcześniej i kusi mnie żeby też sobie taką kupić :) Obrazki są świetne! :)
OdpowiedzUsuńmoże kupię dla mojej koleżanki, która uwielbia rysować ;)
OdpowiedzUsuńhttp://healthy-beauty-lifestyle.blogspot.com/
van
OdpowiedzUsuńkastamonu
elazığ
tokat
sakarya
CNUN
https://titandijital.com.tr/
OdpowiedzUsuńafyon parça eşya taşıma
düzce parça eşya taşıma
erzincan parça eşya taşıma
elazığ parça eşya taşıma
1PED
hakkari evden eve nakliyat
OdpowiedzUsuńankara evden eve nakliyat
muğla evden eve nakliyat
elazığ evden eve nakliyat
erzurum evden eve nakliyat
OFCLU
63ACC
OdpowiedzUsuńbinance indirim kodu %20
4EF2C
OdpowiedzUsuńnevşehir canlı sohbet et
Bolu Parasız Sohbet Siteleri
bayburt ücretsiz sohbet sitesi
mardin canli sohbet bedava
bedava sohbet
kilis en iyi görüntülü sohbet uygulamaları
sesli sohbet uygulamaları
ücretsiz sohbet odaları
kırklareli rastgele canlı sohbet
50B86
OdpowiedzUsuńarbitrum
defillama
bitbox
sushi
poocoin
quickswap
layerzero
aave
looksrare