Simply Red

Słyszeliście już pewnie o modnych ostatnio antystresowych kolorowankach? Terapia antystresowa poprzez sztukę zawsze wzbudzała moje zainteresowanie, tym bardziej, że bardzo często po cieżkim dniu, czy stresującym wydarzeniu nie mogłam dojść do siebie, nie potrafiłam się zrelaksować, a ponadto od zawsze ogólnopojęta sztuka, w tym rysunek
i malarstwo były czymś, co mnie pociagało. Nie bez powodu pewnie zajmuję się również rękodziełem. Muszę przyznać,
że na początku bardzo sceptycznie podchodziłam do sprawy kolorowanek dla dorosłych, które zapewniają zwalczenie stresu, poprawienie koncentracji oraz rozwijanie wyobraźni. Wydawało mi się to naprawdę mało prawdopodobne, żeby zwyczajny rysunek i kredki wysysały z człowieka stres po całym dniu ciągłej gonitwy i załatwianiu spraw. Jest dosyć pewne, że w takiej sytuacji odrobinę odprężenia zapewnia sen lub łyk gorącej kawy. Niemniej jednak postanowiłam poddać się mojej ciekawości i zaryzykować wycieczkę do przeszłości. Tak, do przeszłości, bo kolorowanki wg mnie mają ścisłe powiązanie z okresem dzieciństwa. W tej chwili na rynku mamy mnóstwo propozycji, zaczynając od "Crazy Drawings", które polecam ze względu na rożnorodność kolorowanek, po "Sztukoterapia. Art Deco" czy "Modne kolorowanie" wydawnictwa Egmont. Wybór jest naprawdę ogromny. Ja na próbę wybrałam dla siebie "Kolorowy trening antystresowy. Fantazyjne esy-floresy" z ilustracjami Hanah Davies, Richarda Merritt i Jo Taylor i....jestem zachwycona! Pomimo wielu godzin, które poświęciłam na kolorowanie, w ogóle nie odczuwałam przemijającego czasu, jakbym szczelnie zamknęła się w swoim świecie kolorowanek i całkowicie się nimi zahipnotyzowała. Tu ostrzegam wszystkich !!! Nie można pozostawiać niedokończonych obrazków, bo doprawdy nie dają one spokoju i cały czas pomysł na nie, błądzi po głowie, dopóki się ich nie skończy :) Spędzając czas z tą pozycją poczułam się odrobinę jak dziecko,
dla którego nie ma żadnych granic i któremu prawdziwą frajdę sprawia kartka papieru i kilka kredek. Ponadto ku mojemu zdziwieniu kolorowanki naprawdę zaczęły mnie relaksować i przepędzać stres. Juz teraz wiem, że sięgnę po inne pozycje tego typu. Dla mnie to prawdziwy wehikuł czasu, który w momencie zmienia człowieka w beztroskie dziecko kipiące pomysłami i beztroską. A Wy co myślicie o takim treningu antystresowym? Próbowaliście?

Autumn walk

The last warm day

Photoshoot #1

Antistress coloring

SOCIAL MEDIA

Obserwatorzy

Archiwum bloga

Popular Posts

Flickr Images